Bem-vindos a edição de maio de 2026: 730 palavras – 2.6 min. O valor que aparece na sua balança pode não ser o seu peso real. Muito antes do hype, a Inteligência Artificial já ajudava a resolver mistérios como a fuga de Alcatraz. O hábito, uma vez instalado, passa a operar quase sem esforço. 1 – Artigo do mês: O valor que aparece na sua balança pode não ser o seu peso real Acompanho meu peso e composição corporal trimestralmente, usando uma balança de impedância em casa. Inicialmente, eu fazia uma medida por trimestre, mas decidi aumentar para acomodar eventuais variações. Passei a fazer cinco medições por trimestre, de segunda a sexta, criando a “semana do peso”. Percebi um padrão curioso, que se repetia em todos os trimestres. Na segunda, o peso era o mais alto da semana. Mantinha-se alto na terça, caía na quarta e quinta e voltava a